Ở thời điểm thai 15 tuần, mẹ hãy trò chuyện, tâm tình, thủ thỉ với bé nhiều hơn nữa nhé vì tai bé đã phát triển hoàn thiện và có thể lắng nghe được âm thanh xung quanh. Hãy cùng Vinamilk khám phá những thay đổi nào đang diễn ra trên cơ thể của cục cưng mẹ nhé.
Những thay đổi của thai nhi tuần 15
Chúng ta cần theo dõi thai kỳ thường xuyên để nhận biết những thay đổi dưới đây:
- Bé cưng lúc này đã dài hơn 10cm một xíu tính từ đầu đến mông và nặng khoảng 100g, bằng một quả bơ. Mẹ có thể nhìn thấy những mạch máu bên dưới lớp da mờ vì phần da của bé lúc này còn rất mỏng. Trên ngực cũng đã bắt đầu xuất hiện các núm vú bé xíu.
- Tóc chưa mọc, mô da đầu bắt đầu được tạo lập. Đầu vẫn tương đối lớn với đôi mắt chiếm hầu hết diện tích gương mặt. Mũi bé vẫn còn tương đối thấp. Tai con đã di chuyển gần đến vị trí chuẩn và phát triển hoàn thiện, nghe được những âm thanh bên ngoài nên mẹ nhớ tâm sự với bé nhiều hơn nhé.
- Vân tay bắt đầu hình thành từ tuần này. Bé đã có thể gập chân ở đầu gối và mắt cá. Canxi đã bắt đầu tích lũy trong các xương nhỏ để xương phát triển. Vì vậy, mẹ đừng quên bổ sung các thực phẩm từ sữa trong chế độ ăn uống hằng ngày nha.
Tham khảo thêm:
- Lúc này, răng sữa của bé sẽ tạo dựng nền tảng ở bên trong nướu, đóng vai trò chủ yếu trong phát triển răng miệng sau này.
- Bé con đã có thể ngáp, nhăn hay duỗi căng trên khuôn mặt. thai vẫn ngủ rất nhiều nhưng vẫn có thời gian di chuyển và cử động tập cơ.
- Não bé dần phát triển hoàn thiện. Các cơ quan nội tạng đang hoạt động tốt, gan và thận đã hoạt động đúng chức năng. Tim thai đang hoạt động tíchh cực với 28 lít máu bơm mỗi ngày. Mẹ có thể tự tính nhịp tim bé bằng cách đo nhịp tim của mình rồi nhân lên gấp đôi.
Cơ thể mẹ trong tuần 15 mang thai
"Mẹ bầu nên ăn gì?" là câu hỏi quen thuộc của các mẹ và chúng ta cần lưu ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết để có sức khỏe tốt nhất đấy. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý một số thay đổi nhất định trong giai đoạn thai 15 tuần:
- Xuất hiện rõ hơn các tĩnh mạch ở chân và sẽ bị đau nếu đứng lâu. Để đỡ hơn, mẹ có thể mang vớ hỗ trợ. Khi nằm, cố gắng nâng hai chân lên cao và hạn chế đứng khi có thể.
- Mẹ sẽ cảm thấy nóng và da ửng đỏ dù trời mát lạnh vì lượng máu tăng lên rất nhiều.
- Tóc trở nên dày và đẹp hơn.
- Móng tay có thể giòn hơn, yếu và dễ bong ra nên hạn chế sơn móng tay nhé.
- Mẹ có thể bị tình trạng đau dây thần kinh như bị kim châm đau nhói ở mông dưới hoặc chân. Khi ngủ, nên nằm nghiêng, chân trên gác qua gối để giảm áp lực lên dây thần kinh hông. Không nằm quá lâu ở một tư thế và tránh tư thế kê gối giữa hai đầu gối.
Lời khuyên cho tuần 15
- Chăm sóc da bụng, đùi, mông, ngực mỗi ngày theo tư vấn của bác sĩ để hạn chế rạn da
- Cố gắng tránh đứng lên quá nhanh nếu đã ngồi trong một thời kì lâu.
- Giữ gìn vệ sinh cẩn thận ở vùng háng, dưới hai bên ngực và vùng nách để tránh bị nổi mẩn. Nên tắm và thay đồ lót bằng cotton thường xuyên hơn.
- Trong giai đoạn này, mỗi ngày, mẹ hãy uống 2 ly sữa Optimum Mama để bé được hỗ trợ phát triển tốt nhen. Hàm lượng DHA, Taurin và Cholin cao trong Dielac Optimum Mama giúp cho quá trình hình thành và hoàn thiện trí não, thị lực và tế bào võng mạc mắt cho bé. Acid Folic ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Sắt giúp giảm nguy cơ thiếu máu trong suốt thai của bà mẹ. Song song, hàm lượng Canxi cao cùng với các vi lượng tốt cho xương như Phospho, Magiê, Kẽm, vitamin D, K giúp cho hệ xương và răng chắc khỏe.
Đây sẽ là thời gian hoàn hảo để thực hiện chuyến du lịch đầu tiên cùng với bé. Môi trường mới lạ và những cảm xúc tích cực từ chuyến đi sẽ được truyền tải đến bé trong giai đoạn thai 15 tuần. Nếu không, mẹ hãy dành thời gian ưu ái bản thân hơn nữa, làm những điều mẹ thích, ăn uống điều độ để bé yêu phát triển tốt nhất.
Hãy truy cập website của Vinamilk để tìm hiểu thêm các vấn đề sức khỏe trong quá trình mang thai, như: bà bầu ăn táo được không, chế độ ăn cho bà bầu đúng nhất hay "mang thai không nên ăn gì?" bạn nhé.
Bác sỹ Nguyễn Thị Ngọc Thanh
Trung tâm Dinh dưỡng VNM
Nguồn bài viết: https://www.vinamilk.com.vn/sua-bot-vinamilk/vi/bai-viet/tuan-15-cua-me-va-thai-nhi/
Xem thêm tại đây:
- Sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi: Sữa mẹ có phải là lựa chọn duy nhất?
- Ngoài sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi mẹ làm gì để bé thông minh?
Công ty Cổ Phần Sữa Việt Nam (Vinamilk)
Địa chỉ: Số 10, Đường Tân Trào, phường Tân Phú, quận 7, TP. HCM
Tell: (028) 54 155 555 – (028) 54 161 226
Website: [email][email protected][/email]
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin được cung cấp chỉ mang tính chất thông tin chung, thamtusg.com không đưa ra bất kỳ tuyên bố hoặc bảo đảm nào liên quan đến thông tin, bao gồm nhưng không giới hạn bất kỳ sự tuyên bố hoặc bảo đảm về tính thích hợp cho bất kỳ mục đích cụ thể nào của thông tin theo phạm vi cho phép tối đa của pháp luật. Mặc dù đã nỗ lực để đảm bảo rằng thông tin được cung cấp trong bài viết này là chính xác, đáng tin cậy và hoàn chỉnh vào thời điểm đăng tải, nhưng thông tin được cung cấp trong bài viết này không nên được dựa vào để đưa ra bất kỳ quyết định tài chính, đầu tư, bất động sản, giao dịch hoặc pháp lý nào. Thêm vào đó, thông tin không thể thay thế lời khuyên từ một chuyên gia được đào tạo, người mà có thể xem xét, đánh giá các sự kiện và hoàn cảnh cá nhân của bạn, và chúng tôi không chịu bất kỳ trách nhiệm nào nếu bạn sử dụng những thông tin này để đưa ra quyết định.
