Nhiều chuyên gia nha khoa khuyên rằng, đánh răng ngày một lần đủ để ngăn chặn các vấn đề về răng miệng.
Răng bớt nhạy cảm
Đánh răng là bước quan trọng để ngăn ngừa sâu răng, giảm thiểu các bệnh về răng miệng, nhưng không phải đánh liên tục sau mỗi bữa ăn là tốt.
Hầu hết các chuyên gia tin rằng đánh răng ngày một lần đủ để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại cho răng. Thay vì chú tâm đến việc đánh răng ngày vài lần, người dùng cần chú trọng chải răng đúng cách để duy trì sức khỏe răng miệng.
Tuy nhiên, chải răng quá kỹ có thể tạo tác động xấu cho lợi, đặc biệt là khi chà xát mạnh tay dễ làm mòn men răng và tăng ê buốt.
Tốt cho nướu răng
Không đánh răng dễ làm gia tăng tình trạng mắc bệnh nướu, vì vi khuẩn sẽ ăn những mảng thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng. Trong khi đánh răng sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại.
Nhưng mảng bám gây ra bệnh nướu răng cần ít nhất 24 giờ để phát triển và việc đánh răng ngày một lần đủ để ngăn chặn tình trạng này. Bên cạnh đó, chải răng thường xuyên có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến nướu, khiến chúng bị tụt xuống và dễ nhiễm trùng.
Đánh răng nhiều dễ khiến răng bị ố vàng, gây hại cho răng. Ảnh minh họa: Brightside
Dễ khiến răng bị ố vàng
Nhiều người lầm tưởng việc sử dụng bàn chải lông cứng đánh răng hiệu quả, khiến chúng trắng hơn, nhưng thực tế thì không.
Đánh răng bằng bàn chải cứng dễ làm hỏng các lớp ngoài của răng, khiến chúng ố vàng. Thay vào đó bạn nên sử dụng bàn chải mềm và nên đánh răng ngày một lần.
Dễ gây sâu răng
Đánh răng đúng cách rất quan trọng đối với sức khỏe răng miệng, nhưng vệ sinh quá thường xuyên rất dễ gây hại cho răng. Các chuyên gia khuyến cáo, đánh răng quá nhiều khiến răng bị sâu và làm hỏng men.
Minh Phương (Theo Brightside)
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin được cung cấp chỉ mang tính chất thông tin chung, thamtusg.com không đưa ra bất kỳ tuyên bố hoặc bảo đảm nào liên quan đến thông tin, bao gồm nhưng không giới hạn bất kỳ sự tuyên bố hoặc bảo đảm về tính thích hợp cho bất kỳ mục đích cụ thể nào của thông tin theo phạm vi cho phép tối đa của pháp luật. Mặc dù đã nỗ lực để đảm bảo rằng thông tin được cung cấp trong bài viết này là chính xác, đáng tin cậy và hoàn chỉnh vào thời điểm đăng tải, nhưng thông tin được cung cấp trong bài viết này không nên được dựa vào để đưa ra bất kỳ quyết định tài chính, đầu tư, bất động sản, giao dịch hoặc pháp lý nào. Thêm vào đó, thông tin không thể thay thế lời khuyên từ một chuyên gia được đào tạo, người mà có thể xem xét, đánh giá các sự kiện và hoàn cảnh cá nhân của bạn, và chúng tôi không chịu bất kỳ trách nhiệm nào nếu bạn sử dụng những thông tin này để đưa ra quyết định.
