Dinh dưỡng là một thứ rất cần thiết cho sự phát triển cả mẹ và bé trong quá trình mang thai. Bên cạnh những bữa ăn hợp lý, các mẹ cần bổ sung thêm các loại sữa để thúc đẩy nhanh hơn sự phát triển, đặc biệt là sữa hạt. Gợi ý một số loại sữa hạt tốt cho bà bầu tốt cho sức khoẻ và hỗ trợ trong sự phát triển toàn diện của thai kỳ.
NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA SỮA HẠT ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ CỦA MẸ BẦU
Sữa hạt cho bà bầu là một loại thức uống thơm ngon và béo ngọt tự nhiên mà bản thân chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ cho mọi người nói chung và mẹ bầu nói riêng. Một số lợi ích nổi bật của sữa hạt có thể kể đến như:
- Tránh được tình trạng ốm nghén của mẹ bầu: Để đối phó được với tình trạng ốm nghén trong thai kỳ, chán ăn trong lúc mang thai, các mẹ nên sử dụng sữa hạt để thay đổi khẩu vị cũng như tránh được nhạt miệng khi cơ thể mẹ không muốn được dung nạp thức ăn nữa. Ngoài ra, các loại sữa hạt cho bà bầu chứa nhiều chất béo cần thiết và tốt cho sức khoẻ các mẹ thay vì hấp thụ các loại chất này qua các nguồn khác như mỡ động vật.
- Ngăn ngừa được tình trạng huyết áp cao: Sữa hạt có chứa các loại chất đạm, chất béo tốt một khả năng chống lại các bệnh tim mạch, từ đó có thể tránh được nguy cơ tăng huyết áp và tiền sản giật thai kỳ.
- Kiểm soát được tiểu đường và biến chứng của thai kỳ: bổ sung sữa hạt vào khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúo cho các mẹ bầu giảm được đường vào cơ thể nhờ protein và các chất xơ làm tăng cảm giác no lâu.
- Các loại sữa hạt cho bà bầu có thể cải thiệt được giấc ngủ: Trong khoảng thời gian mang thai, do sự thay đổi hormone và có sự hiệnd iện của thai khi nên mẹ bầu sẽ rơi vào tình trạng khó ngủ và ngủ không sâu giấc. Vì vậy, nhiều loại sữa hạt được chứng minh và nghiên cứu có tác dụng cải thiện được giấc ngủ hiểu quả.
NHỮNG LOẠI SỮA HẠT CHO BÀ BẦU TỐT HIỆN NAY
Sữa hạt cho bà bầu Vigemil Hàn Quốc
Một trong những loại sữa hạt cho bà bầu được nhiều nhiều mẹ tin dùng đó chính là Vegemil. Đây là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo cho cả mẹ và bé. Sản phẩm được yêu thích bởi hương vị thơm ngon cũng như thanh đạm, sữa hạt Vegemil được sản xuất tại Hàn Quốc và nằm trong top đầu trong danh sách các loại sữa hạt cho bà bầu bán chạy nhất ở thị trường.
Sữa hạt Vigemil không tạo cho bạn cảm giác ngấy bởi hương vị rất dễ chịu và thơm ngon của nó. Vigemil cũng có thể đáp ứng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ như Canxi, kẽm, sắt, Axit Folic và các loại Vitamin như vitamin B5, B1, B2, C, D3,… nhằm thúc đẩy sự phát triển của bé về mặt trí tuệ lần thể chất.
Trong bảng thành phần của sữa Vegemil có thể nằm hoàn toàn trong các loại sữa hạt cho bà bầu giai đoạn 3 tháng đầu vì có có thành phần đường, nên các mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng sản phẩm một cách an toàn mà không cần lo sợ về vấn đề tăng cân.
Sữa bột hạnh nhân cho bà bầu Organic Ecomil
Có xuất xứ từ Tây Ban Nha và luôn nằm trong top các sản phẩm sữa hạt cho bà bầu được nhiều người châu Âu lựa chọn và tin dùng, sữa Organic Ecomil là một lựa chọn đáng tin cậy đối với các mẹ bầu. Là một dòng sản phẩm sữa thực vật mang nhiều chất dinh dưỡng cũng như không chỉ phù hợp với mẹ bầu mà còn phù hợp với các bé sau 1 tuổi, người già, người bệnh dùng được.
Sữa được sản xuất từ 100% nguồn gốc thực phẩm nên hoàn toàn đảm bảo không chứa Gluten, Lactose, phẩm màu cũng những chất độc hại khác gây hại cho mẹ. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một lượng lớn Omega 3 tuyệt vời cho sự phát triển trí não của bé ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Vì vậy, sữa bột hạnh nhân Organic Ecomil cũng nằm trong danh sách các loại sữa hạt cho bà bầu tốt và nên dùng.
Sữa hạt óc chó cho bà bầu hữu cơ Mito
Đây là một loại sữa hạt cung cấp một lượng dinh dưỡng dồi dào có nguồn gốc 100% từ thực vật, bao gồm các loại óc chó, đậu mè, gạo lức, đậu đen, hạt bí ngô, gạo nâu Alfa Hàn Quốc,…Đây đều là những loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ và hệ thần kinh của cả mẹ và bé. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp các mẹ điều hoà ổn định lại huyết áp, ngăn ngừa được nguy cơ mắc các bệnh ung thư, thanh lọc cơ thể.
Đồng thời ], hàm lượng Omega 3 có trong quả óc chó, thành phần trong sữa hữu cơ Mito rất cao, cao gấp 5 lần so với cá hồi. Vì vậy, hãy bổ sung sữa hạt cho bà bầu hữu cơ Mito để có thể nâng cao sự phát triển của bé từ thể chất đến tinh thần ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Sữa hạt đậu nành óc chó Vinamilk
Đây là một sự lựa chọn thích hợp cho các mẹ bầu nếu như còn phân vân không biết lựa chọn loại sữa hạt nào. Sữa hạt đậu nành óc chó của Vinamilk mang lại cho mẹ bầu và các bé nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của bé. Sản phẩm cũng có thể dùng được cho các mẹ bầu mới mang thai 3 tháng đầu.
Trên đây là 4 loại sữa hạt cho bà bầu tốt nhất trên thị trường hiện này. Hy vọng sẽ có thể giúp được các mẹ lựa chọn được một loại sữa phù hợp mình trong quá trình mang thai và nuôi dưỡng thai kỳ.
Xem thêm bài viết về sức khỏe sinh sản
Bài viết hay trái cây tốt cho bà bầu
Bạn nên xem hoa quả tốt cho bà bầu
Đừng bỏ lỡ đồ ăn tốt cho bà bầu
Nội dung đáng chú ý thức ăn tốt cho bà bầu
Bài viết hữu ích thực phẩm tốt cho bà bầu
Đáng chú ý những thực phẩm bà bầu nên ăn
Tìm hiểu thêm những thực phẩm tốt cho bà bầu
Phải xem bé 1 tuổi nên uống sữa gì
Nên tìm hiểu sữa bà bầu 3 tháng đầu
Top bài hay sữa cho bà bầu 3 tháng đầu
Bài viết SEO thực đơn bà bầu 3 tháng đầu
Nội dung cần xem thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu
Bài phải xem bà bầu nên ăn hoa quả gì
Đừng bỏ qua mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì
Hãy xem bài này sữa cho trẻ sơ sinh mới đẻ
Chia sẻ hay sữa cho bà bầu
Bài viết hay mẹ bầu nên ăn gì
Bạn nên xem sữa tươi cho bé dưới 1 tuổi
Đừng bỏ lỡ thai 25 tuần
Nội dung đáng chú ý cách trị nghẹt mũi cho bé
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin được cung cấp chỉ mang tính chất thông tin chung, thamtusg.com không đưa ra bất kỳ tuyên bố hoặc bảo đảm nào liên quan đến thông tin, bao gồm nhưng không giới hạn bất kỳ sự tuyên bố hoặc bảo đảm về tính thích hợp cho bất kỳ mục đích cụ thể nào của thông tin theo phạm vi cho phép tối đa của pháp luật. Mặc dù đã nỗ lực để đảm bảo rằng thông tin được cung cấp trong bài viết này là chính xác, đáng tin cậy và hoàn chỉnh vào thời điểm đăng tải, nhưng thông tin được cung cấp trong bài viết này không nên được dựa vào để đưa ra bất kỳ quyết định tài chính, đầu tư, bất động sản, giao dịch hoặc pháp lý nào. Thêm vào đó, thông tin không thể thay thế lời khuyên từ một chuyên gia được đào tạo, người mà có thể xem xét, đánh giá các sự kiện và hoàn cảnh cá nhân của bạn, và chúng tôi không chịu bất kỳ trách nhiệm nào nếu bạn sử dụng những thông tin này để đưa ra quyết định.