Ngoại hình của mỗi người được quyết định bởi di truyền nhưng không thể phủ nhận sự tồn tại của những yếu tố phụ, trong đó có thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Dưới đây là 8 thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng đến hình dạng khuôn mặt của mỗi người.
Nằm sấp khi ngủ
Nằm sấp được cho là một cách ngủ phản khoa học. Thông thường mọi người giữ tư thế nằm ngửa hoặc nằm nghiêng khi ngủ.
Nằm sấp khi ngủ có thể làm thay đổi hình dạng khuôn mặt của bạn. Kết quả một nghiên cứu trên 147 cặp song sinh cho thấy, những người nằm sấp khi ngủ thường có đường sống mũi lệch và khóe miệng không đối xứng, khuôn mặt dễ hình thành nếp nhăn khóe miệng ở một bên.
Thở bằng miệng
Khi vận động mạnh, chúng ta có thể phải há miệng để thở. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể, sau đó bạn sẽ hít thở trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu hít thở bằng miệng trở thành thói quen, nó có thể làm khuôn mặt bạn dài hơn, hàm hõm vào, mũi xệ và thậm chí là răng mọc xô lệch.
Một số người có thể đã hình thành thói quen thở bằng miệng do viêm mũi và các lý do khác, điều này có thể làm thay đổi hình dạng khuôn mặt của họ.
Ngồi sai tư thế
Nếu bạn gập người nhiều, lưng thõng, mặt cúi gằm xuống để xem điện thoại, cổ của bạn sẽ bắt đầu yếu đi, cơ mặt mất độ cứng. Nhìn xuống trong thời gian dài cũng có thể khiến cằm dần trở nên tròn trịa hơn và mất đi hình dáng ban đầu. Thậm chí, bạn bị nhăn nheo phần cổ, nọng cằm dày hơn.
Nhai kẹo cao su hay cắn gì đó
Mặc dù nhai kẹo cao su có thể giúp ích cho bạn ở một mức độ nào đó, chẳng hạn như giúp chúng ta ghi nhớ tốt hơn, giữ bình tĩnh hơn… nhưng thường xuyên nhai kẹo cao su hoặc cắn thứ gì đó khác có thể khiến hàm của bạn căng hơn và dần thay đổi hình dạng. Sự thay đổi này đặc biệt dễ nhận thấy khi bạn luôn nhai một bên.
Thói quen nhai một bên
Hầu hết mọi người có thói quen chỉ nhai một phía nhưng tốt hơn hết bạn nên tập thói quen nhai cả hai bên. Nhai một bên trong thời gian dài sẽ khiến khuôn mặt bất cân xứng. Điều này cũng không tốt cho sức khỏe hàm của bạn.
Sử dụng núm vú ti giả cho trẻ quá lâu
Nhiều cha mẹ cho rằng dùng núm vú giả tốt cho trẻ về mặt cảm xúc. Tuy nhiên, nếu bạn để trẻ phụ thuộc quá nhiều vào núm vú giả, theo thời gian, trẻ có thể mọc răng khấp khểnh. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nó cũng có thể ảnh hưởng đến cách môi khép lại và cách hàm phát triển. Tốt nhất là chỉ nên dùng trong một thời gian ngắn.
Vô thức nghiến răng
Việc nghiến răng liên tục có thể khiến cho cấu trúc khuôn mặt bạn bị biến đổi. Nghiến răng nhiều làm cơ hàm lớn hơn, má rộng hơn, khuôn mặt vì thế càng trở nên thiếu tự nhiên và mất cân đối.
Thùy Linh (Theo Aboluowang)
https://vnexpress.net/8-thoi-quen-lam-khuon-mat-bien-doi-4482722.html
Top các chủ đề được quan tâm
- Bài post mang thai ra máu màu nâu nhưng không đau bụng…
- Nội dung ngày dễ thụ thai…
- Chủ đề nóng những điều cần biết khi mang thai…
- Hot search về những ngày dễ thụ thai…
- Không nên bỏ qua những thực phẩm làm mất sữa…
- Đừng bỏ qua những triệu chứng có thai…
- Tin được quan tâm quan hệ khi mang thai…
- Chủ đề đang hot ra dịch màu nâu khi mang thai…
- Bài đăng nhiều người xem ra dịch nâu khi mang thai…
- Bài viết ra máu khi mang thai…
- Bài đăng ra máu khi mang thai tháng đầu…
- Chủ đề ra máu nâu khi mang thai…
- Bài post thời gian dễ thụ thai…
- Nội dung thời gian thụ thai…
- Chủ đề nóng thời trang bà bầu…
- Hot search về triệu chứng có bầu…
- Không nên bỏ qua triệu chứng có thai…
- Đừng bỏ qua triệu chứng có thai tuần đầu…
- Tin được quan tâm triệu chứng khi mang thai…
- Chủ đề đang hot triệu chứng mang bầu bé trai…
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin được cung cấp chỉ mang tính chất thông tin chung, thamtusg.com không đưa ra bất kỳ tuyên bố hoặc bảo đảm nào liên quan đến thông tin, bao gồm nhưng không giới hạn bất kỳ sự tuyên bố hoặc bảo đảm về tính thích hợp cho bất kỳ mục đích cụ thể nào của thông tin theo phạm vi cho phép tối đa của pháp luật. Mặc dù đã nỗ lực để đảm bảo rằng thông tin được cung cấp trong bài viết này là chính xác, đáng tin cậy và hoàn chỉnh vào thời điểm đăng tải, nhưng thông tin được cung cấp trong bài viết này không nên được dựa vào để đưa ra bất kỳ quyết định tài chính, đầu tư, bất động sản, giao dịch hoặc pháp lý nào. Thêm vào đó, thông tin không thể thay thế lời khuyên từ một chuyên gia được đào tạo, người mà có thể xem xét, đánh giá các sự kiện và hoàn cảnh cá nhân của bạn, và chúng tôi không chịu bất kỳ trách nhiệm nào nếu bạn sử dụng những thông tin này để đưa ra quyết định.