Cách thử tiểu đường tại nhà đơn giản

Đái tháo đường là bệnh nguy hiểm mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Các cách thử tiểu đường tại nhà đơn giản giúp phát hiện bệnh sớm sẽ giúp bạn có cơ hội phòng tránh những biến chứng khôn lường. Nếu nghi ngờ bản thân mắc bệnh tiểu đường nhưng chưa tiện đi khám, bạn có thể áp dụng cách thử tiểu đường tại nhà sau đây.
 

Cách thử tiểu đường tại nhà phù hợp với đối tượng nào?

Các chuyên gia khuyên bạn nên xét nghiệm tiểu đường tại nhà nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh, chẳng hạn như:

• Huyết áp cao, bệnh tim và mức lipid quá cao
• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường và lười vận động
• Phụ nữ mang thai và những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• Béo phì, thừa cân
• Tiêu thụ nhiều carbohydrate một cách thường xuyên.
• Hút thuốc lá
• Lo lắng trong một thời gian dài

Những người gặp các triệu chứng sau đây nhưng không thể đi khám ngay lập tức nên cố gắng thực hiện cách thử tiểu đường tại nhà càng sớm càng tốt:

• Có cảm giác khát
• Mệt mỏi thường xuyên
• Ngay cả khi ăn xong vẫn đó
• Tầm nhìn bị mờ
• Đi tiểu nhiều hơn bình thường

Các dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường loại 1 hoặc tiểu đường thai kỳ bao gồm các triệu chứng được liệt kê ở trên. Đặc biệt, bệnh tiểu đường loại 2 tiến triển dần dần; bạn có thể nhận thấy các triệu chứng như nhiễm trùng nấm men hoặc vết thương chậm lành.
Thực hiện các cách thử tiểu đường tại nhà sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát bệnh và tránh những biến chứng ngay từ đầu. Điều này cũng hỗ trợ phát hiện sớm bệnh tiểu đường, để bác sĩ đưa ra chiến lược để trì hoãn hoặc tránh bệnh tiến triển thành bệnh tiểu đường loại 2.

Hướng dẫn các cách thử tiểu đường tại nhà

Cách thử tiểu đường tại nhà bằng máy đo đường huyết

Máy đo đường huyết dành cho các hộ gia đình là một cách thử tiểu đường tại nhà

Có thể sử dụng máy đo đường huyết là một cách thử tiểu đường tại nhà để kiểm tra bệnh tiểu đường. Bạn phải dùng máy đo đường huyết tại nhà và biết cách lấy máu để thử tiểu đường. Xét nghiệm sẽ được thực hiện vào các thời điểm ngẫu nhiên trong ngày, theo các hướng dẫn xét nghiệm tiểu đường như sau:

• Rửa tay bằng xà phòng và lau khô (hoặc có thể dùng bông gòn thấm cồn chà xát lên ngón tay)
• Lắp kim lấy máu vào ống bút
• Đặt que thử vào máy đo theo hướng dẫn
• Thực hiện cách lấy máu thử tiểu đường: Lấy máu rồi bóp nhẹ đầu ngón tay để đẩy máu ra
• Nhỏ giọt máu vào đầu que thử để kiểm tra kết quả

Cách thử tiểu đường tại nhà là nếu chỉ số đường huyết hiển thị là từ 200mg/dL trở lên tức nghĩa bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường (theo khuyến cáo của CDC Hoa kỳ), đặc biệt là nếu việc kiểm tra bằng cách thử máy tiểu đường được lặp lại mà vẫn cho kết quả tương tự.

Cách thử tiểu đường tại nhà thông qua xét nghiệm HbA1C

Xét nghiệm HbA1C hiện là một cách thử tiểu đường tại nhà dễ dàng, nhưng bạn sẽ cần phải mua một thiết bị đo phù hợp. Loại này hiện có bán ở các cửa hàng vật tư y tế hoặc trên những trang thương mại điện tử uy tín.
Bạn có thể đo lượng đường trong máu tại nhà giống như cách thử tiểu đường tại nhà với máy đo đường huyết. Điểm khác với cách thử tiểu đường tại nhà này là sau khi lấy mẫu, một số thiết bị sẽ yêu cầu bạn phải pha với dung dịch đệm theo máy, sau đó bôi lên que thử và đọc kết quả. Kết quả khác nhau tùy thuộc vào thiết bị bạn đang sử dụng. Một số loại như máy đo đường huyết sẽ hiển thị trên màn hình, còn một số loại khác sẽ phải so màu của hỗn hợp máu và dung dịch đệm, sau đó tra cứu trong bảng kết quả.
Nếu kết quả xét nghiệm HbA1C của bạn là 6,5 phần trăm hoặc cao hơn, bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường; nếu  nằm trong khoảng từ 5,7% đến 6,4%, bạn có nguy cơ bị tiền tiểu đường. (Theo CDC).

Cách thử tiểu đường tại nhà có thay thế xét nghiệm tại bệnh viện không?

Mặc dù có những cách thử tiểu đường tại nhà, nhưng những xét nghiệm này không thể thay thế cho chẩn đoán tại bệnh viện. Mặc dù lượng đường trong máu có xu hướng thay đổi trong ngày và không phải lúc nào bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, máy đo lường có thể cung cấp kết quả chưa chính xác 100%. Bạn không nên tin vào kết quả cách thử tiểu đường tại nhà nếu bạn đang mang thai cho đến khi bác sĩ chẩn đoán.

Các cách thử tiểu đường tại nhà có thể không chính xác khi mang thai

Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh, bác sĩ sẽ được chỉ định thêm các xét nghiệm khác để xác nhận kết quả tại bệnh viện. Hơn nữa, việc thăm khám sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc bạn kiểm soát lượng đường trong máu của mình tốt như thế nào. Các bác sĩ cũng sẽ cung cấp hướng dẫn về cách duy trì mức đường huyết và tần suất thực hiện các xét nghiệm tiểu đường tại nhà.
Với cách thử tiểu đường tại nhà này, bạn nên đo luân phiên ở các đầu ngón tay chứ không nên tập trung vào một đầu ngón tay để có kết quả khách quan nhất. Thay vì thực hiện xét nghiệm tiểu đường nhiều lần trong ngày, hãy tạo thói quen đo đường huyết thường xuyên. Ngoài ra, cách thử tiểu đường tại nhà sai hoặc sử dụng lại que thử cũng như kim lấy máu có thể dẫn đến kết quả đo không chính xác.