Những sự thay đổi và lưu ý cho mẹ bầu khi thai 23 tuần tuổi

Khi thai 23 tuần tuổi, bé lúc này có kích thước cỡ một quả xoài lớn và nặng hơn 453g với chiều dài 27,9 cm. Thai 23 tuần tuổi bắt đầu trông giống trẻ mới sinh khi môi, mí mắt và lông mày bé trở nên rõ ràng hơn. Nếu mẹ bầu đang băn khoăn tự hỏi liệu thai 23 tuần tuổi phát triển như thế nào và các thay đổi bên trong cơ thể mẹ là gì thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin qua bài viết sau nhé.

Thai 23 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Khi thai được 23 tuần tuổi, da của bé vẫn còn lỏng lẻo và có nếp nhăn, mặc dù chất béo đang bắt đầu tập trung trên cơ thể bé. Mỗi ngày, bé tập các cơ ở ngón tay, ngón chân, cánh tay và chân. Do đó, bạn sẽ nhận thấy rằng bụng của mình đang chuyển động mạnh hơn.
Thai nhi có thể nặng hơn 454g khi thai 23 tuần tuổi. Bé vẫn có thể sống sót nếu bị sinh non nhờ các chuyên gia chăm sóc y tế, nhưng có thể bị những khuyết tật từ mức độ nhẹ đến nặng. Sinh non ngày càng ít phổ biến hơn hàng năm do kết quả của những tiến bộ trong nghiên cứu và kiến thức y học thai nhi.

Cơ thể mẹ bầu khi thai 23 tuần tuổi

Người mẹ càng khó đi vào giấc ngủ khi đến gần ngày dự sinh. Khi thai 23 tuần tuổi, sự lo lắng, đi tiểu nhiều, khó tiêu, đau chân, khó chịu có thể trở thành những lý do khiến bà bầu bị gián đoạn giấc ngủ vào ban đêm. Tuy nhiên, sức khỏe của cả bạn và con bạn phụ thuộc vào việc ngủ đủ giấc, vì vậy hãy thử tắm nước ấm, thư giãn với một số bản nhạc êm dịu, đọc sách hoặc nhâm nhi một ít trà thảo mộc trước khi đi vào giấc ngủ.
Để đảm bảo lưu lượng máu đến nhau thai không bị cản trở, nhiều bác sĩ khuyên bà bầu nên ngủ nghiêng chứ không nằm ngửa hoặc nằm sấp. Để giảm bớt áp lực của trọng lượng cơ thể khi nằm nghiêng, hãy thử kê một chiếc gối giữa hai đầu gối nếu bạn thấy khó chịu.

Lưu ý cho mẹ bầu mang thai 23 tuần tuổi

Hiện tượng chuột rút ở chân khiến bạn thức giấc vào ban đêm là có thể xảy ra khi mang thai 23 tuần tuổi. Thật không may, trong tháng thứ 6 của thai kỳ, chứng chuột rút chân dữ dội sẽ lan ra xung quanh bắp chân của bạn mà không rõ nguyên nhân. Có một số điều bạn có thể làm để tránh và điều trị chuột rút:

• Giữ chân thẳng và uốn cong nhẹ mắt cá chân và các ngón chân về phía mũi nếu xảy ra chuột rút (không hướng về các ngón chân). Điều này sẽ sớm làm cho mọi thứ tốt hơn.
• Rèn luyện tính linh hoạt của bạn cũng có thể giúp ngăn ngừa chuột rút trước khi bị.
• Nâng cao đôi chân của bạn thường xuyên nhất có thể và thay đổi thời gian hoạt động với nghỉ ngơi để giảm bớt sự căng thẳng hàng ngày cho đôi chân của bạn. Ngoài ra, bạn có thể mang vớ hỗ trợ cả ngày. Bạn cũng nên thỉnh thoảng uốn cong đầu gối.
• Đôi khi có thể ngừng cơn co thắt bằng cách đứng trên bề mặt mát.
• Nếu uốn cong chân và chườm đá vẫn không hiệu quả, bạn có thể xoa bóp hoặc chườm nóng để giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, nếu những phương pháp đó không hiệu quả, đừng xoa bóp hoặc sử dụng nhiệt.
• Đảm bảo rằng bạn uống ít nhất là 8 ly nước mỗi ngày.

---