Những thay đổi trong quá trình có thai tháng đầu và bầu 3 tháng đầu mà bạn cần biết

Được làm má là điều vô cùng hạnh phúc của bất cứ người nữ giới nào. Tuy nhiên ko kể niềm vui và hạnh phúc là các lo lắng cho sức khỏe và sự vững mạnh của thai nhi. Quá trình với thai diễn ra ở 3 giai đoạn, mỗi công đoạn làng nhàng là 3 tháng, thường gọi là tam cá nguyệt, khoảng 12 tuần. Trong đó, giai đoạn bà bầu 3 tháng đầu– Tam cá nguyệt thiết bị 1 thường được xem là quan trọng nhất, thúc đẩy rất to tới những giai đoạn vững mạnh của thai nhi về sau. Vậy có thai tháng đầu nên ăn gì, có những thay đổi gì? Bài viết dưới đây của Vinamilk sẽ cập nhật đầy đủ thông tin cho bạn.

Những thay đổi của cơ thể mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Thời kì sở hữu thai công đoạn đầu thân thể người mẹ thường sẽ có những bộc lộ như: cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, luôn cảm thấy đói và thèm ăn các món mà trước đấy không thích Mẹ bầu sẽ dễ dị ứng mang các thực phẩm sở hữu mùi và thường mang cảm giác buồn nôn, hay đau đầu, chóng mặt và hay mắc tiểu.

Tham khảo thêm thông tin về sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu và bé sơ sinh tốt nhất : bầu 13 tuần, bầu 25 tuần, bầu 32 tuần, mang thai 2 tuần

Ngoài ra còn sở hữu các cảm xúc khác ko thể cân đo đong đếm hết. Gần như ko mẹ bầu nào mang thể lường trước được các bất ổn tâm lý diễn ra trong suốt thai kỳ.

Đây là các mô tả khôn cùng thường ngày và đa dạng đối có mẹ bầu 3 tháng đầu của thai kỳ. Chính sự đổi thay hormone trong thân thể khiến má bầu mang triệu chứng như trên.

Tham khảo thêm:

• Khi nào nên uống sữa bầu để phát huy hết hiệu quả của sữa?
• Các món ăn dân gian truyền miệng tốt cho bà bầu: Đúng và sai?

Mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ 1 phải quan tâm các điều gì?

Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Trong 3 tháng đầu mang thai, má bầu bắt buộc bổ sung một chế dộ dinh dưỡng tối ưu và cung ứng các chất dinh dưỡng toàn bộ để thai nhi lớn mạnh khỏe mạnh.

Tin Hot : quybachiase, dichvumuasam, duandatnencanho, vuonthuysinh, dichvukinhte, vuatintuc, blogmuasam247, manguon247, tintucquyong

Ngoài việc ăn rộng rãi các dòng thực phẩm giàu dinh dưỡng: Thịt bò, giết mổ lợn nạc, các mẫu cá, bông cải, bơ, đậu, rau xanh, các dòng hạt…thì các chế phẩm từ sữa cũng là nguồn sản xuất dinh dưỡng hợp lý, tăng cường hấp thu, tăng sức đề kháng cho mẹ bầu trong giai đoạn này.

Các dưỡng chất bắt buộc thiết má bầu bắt buộc lưu ý: DHA*, Acid Folic**,  Choline, Sắt, Protein, Canxi, Vitamin và khoáng chất…

Chế độ sinh hoạt lành mạnh:

Trong thời gian đầu với thai, mẹ bầu nên di chuyển nhẹ nhàng, dành phổ biến thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Tuyệt đối giảm thiểu các hoạt động mạnh, các môn thể thao nguy hiểm, những trò chơi cảm giác mạnh. Thay vào đó, hãy đi bộ, tập yoga cho bà bầu… để tăng cường sức khỏe, giảm bớt triệu chứng đau lưng khi với thai.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho bà bầu và trẻ nhỏ tốt nhất : mang thai 4 tuần, mang thai 11 tuần, mang thai 17 tuần, mang thai 25 tuần

Các lưu ý nên thiết:

• Nên lưu ý di chuyển cẩn thận, tránh đi vào các khu vực dễ trơn tru trượt, đề phòng bị ngã siêu nguy hiểm.
• Thận trọng trong quan hệ vợ chồng.
• Sắp xếp công tác để có nhiều thời kì nghỉ ngơi, hạn chế tối đa việc thức khuya, ngủ không đủ giấc.

Trừ nếu có những biến chứng đặc biệt trong thai kỳ, thì mẹ bầu mới cần quan tâm các thể hiện và sự đổi thay của cơ thể để mang một chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh di chuyển để giảm thiểu tác động tới thai nhi và tạo điều kiện để em bé trong bụng được lớn mạnh toàn bộ nhất.

Không nên bỏ qua : tinnongkinhte, danhgiatieudung, diendanquyong, blogcuahang, blognhadat, blogthoitrang, chiasediadiem, chiaseduhoc, chiasephukien, gioithieuamthuc

Lợi ích khi tập thể dục trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Thói quen tập thể dục sẽ giúp mẹ bầu cải thiện khả năng và sức chịu cất của cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch, nâng cao cường sức đề kháng cho bà bầu cũng như sức khỏe tổng thể.

Lợi ích cho mẹ:

• Tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai, vận động linh hoạt và xương chắc khỏe.  giúp mẹ bầu cảm thấy vui vẻ, dồi dào sinh lực, vượt qua tâm trạng lo lắng, găng lúc với thai.
• Cải thiện tuần hoàn, nâng cao cường sức mạnh cơ bắp, giúp thân thể chịu chứa thấp hơn, sinh con dễ dàng hơn.
• Giúp tăng cân hợp lý, đồng thời giảm những rủi ro về sức khỏe sở hữu tác động tới cân nặng như tiểu đường và sớm phục hồi vóc dáng và sức khỏe sau khi sinh.

Tham khảo thêm nội dung về sữa bột cho bà bầu và trẻ nhỏ tốt nhất : mang thai 31 tuần, mang thai 36 tuần, sữa mát cho bé, bầu 3 tháng đầu

• Giảm các triệu chứng khó chịu của thai kỳ như đau lưng, táo bón.
• Giảm nguy cơ bị trầm cảm, vượt qua tâm cảnh lo lắng, bao tay lúc với thai.

Lợi ích cho bé:

• Vận động giúp tăng cường lượng oxy đưa vào máu thai nhi, khiến tăng giai đoạn thảo luận chất của bé, giúp bé vững mạnh thấp hơn.
• Vận động mang đến cảm giác hưng phấn cho mẹ bầu cũng qua nhau thai đến có bé, giúp bé thư giãn, sảng khoái.

Không nên bỏ qua : gioithieuduhoc, gioithieunghiduong, gioithieunhadat, gioithieutour, gioithieutravel, ketnoibatdongsan, ketnoiphukien, ketnoithuonghieu, matbangchothue, phongcachphukien, reviewduocmypham

Các môn thể thao an toàn trong thai kỳ cho mẹ bầu:

• Bơi lội là môn thể thao hoàn hảo cho mẹ bầu, vì động tác tuy nhẹ nhõm nhưng ảnh hưởng lên mọi cơ bắp, giúp săn chắc cơ, tăng sức chịu đựng của cơ thể. Bơi lội cũng giúp nâng cao cường sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ tuần hoàn. Khi bơi, nước nâng đỡ đa số trọng lượng cơ thể, khiến mẹ bầu cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái.
• Đi bộ được đánh giá là bài tập tim mạch rẻ nhất cho má bầu. Nó lại dễ tập, sở hữu thể diễn ra ở bất kỳ nơi đâu, như trong khi đi vô cùng thị tậu sắm, dạo vòng quanh văn phòng làm cho việc, hay đi dạo trong công viên sắp nhà. Chỉ cần thứ cho mình một đôi giày đi bộ thoải mái, mua những đoạn đường bằng phẳng, dễ đi, và đừng quên uống nước cả trước, trong và sau lúc đi bộ, giảm thiểu mất nước nữa nhé.

Tham khảo thêm bài viết về sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ nhỏ tốt nhất : bé 1 tuổi nên uống sữa gì, 3 tháng đầu nên ăn gì để vào con, mẹ bầu nên ăn gì, sữa phát triển toàn diện

• Yoga tiền sản sở hữu các bài tập được thiết kế đặc trưng cho mẹ bầu cũng cực kỳ thích hợp. Nó giúp nâng cao sự bền bỉ của cơ thể, hỗ trợ hít thở và nâng cao khả năng chịu chứa của má bầu trong cuộc sinh.

Các lưu ý cho má bầu khi tập thể dục trong 3 tháng đầu thai kỳ.

• Tránh các bài tập về gập người, tập tạ hoặc các bài tập đứng một chỗ trong thời kì dài vì sẽ giảm lưu lượng máu tới bé. Không phải tham dự những môn thể thao đòi hỏi rộng rãi sức lực, mang đa dạng va chạm hay dễ té ngã, vì sở hữu thể gây hiểm nguy cho cả má lẫn bé.
• Cường độ tập: duy trì 30 phút mỗi ngày/ 5 lần 1 tuần, tập vừa sức.
• Nếu trong giai đoạn tập, xuất hiện những triệu chứng thất thường như chảy máu âm đạo, chóng mặt, đau bụng dữ dội, đột ngột, bầu buộc phải giới hạn tập và đến bệnh viện ngay lập tức.

Kênh gái xinh : thegioidoanhnghiep, thegioinhadat, thegioithuonghieu, thitruongbatdongsan, thitruongdulich, thitruongmyphamchinhhang, thitruongtour, thongtindiadiem, thongtinhoamypham, thongtinmypham, thongtinthoitrang

9 tháng 10 ngày trong bụng mẹ là sự hình thành và quá trình vững mạnh của thai nhi. Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng và ý nghĩa đối với bé yêu. Nhưng mẹ có biết, các thói quen thông thường hàng ngày của má tưởng dường như vô hại nhưng nó lại liên quan tới sự lớn mạnh của thai nhi không? 10 thói quen sau đây mà má bầu buộc phải giảm thiểu lúc với thai.

10 thói quen buộc phải tránh khi sở hữu thai

1. Căng thẳng

Do áp lực công việc, gia đình làm cho cho người má căng thẳng, nhưng mẹ với biết tâm cảnh của má tương tác sâu sắc đẹp tới con. Nếu như công đoạn sở hữu thai, má thường xuyên căng thẳng, chán nản, buồn bã hay lo lắng,… thì lúc em bé sinh ra có khả năng rất ít lúc cười. Thậm chí những ví như nặng hơn có thể sẽ khiến cho cho bé mắc chứng trầm cảm nguy hiểm. Nói chung tâm trạng của người mẹ sở hữu thể tác động sâu sắc đẹp đến tính cách, trí tuệ của bé.

Tham khảo thêm bài viết về sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất : hiện tượng có thai tuần đầu, các loại sữa cho bé, sữa cho bé dưới 1 tuổi, sữa tươi cho bé 2 tuổi, sữa cho bé 3 tuổi

2. Mẹ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là thành tố quan yếu giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tốt cho hệ xương, phải thiết cho công đoạn tiếp thụ canxi, phốt pho. Nếu người mẹ ít tiếp xúc mang ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho thúc đẩy tới quá trình tăng trưởng hệ xương của thai nhi, mang thể khiến cho cho bé khi sinh ra yếu ớt, loãng xương, nhuyễn xương hay bị co giật do hạ canxi huyết.

3. Tắm nước nóng

Khi tắm nước quá nóng hay quá lâu sẽ tác động tới thân nhiệt và biến động huyết áp của người mẹ. Khi tiếp xúc nước nóng, do phản xạ, nhịp tim tăng, khiến cho tăng huyết áp. Sau đó, thân nhiệt của người má nâng cao lên sẽ khiến giãn mạch toàn thân, điều này làm giảm huyết áp, mang thể áp huyết sẽ giảm tốt hơn so sở hữu trước khi tắm. Hệ lụy là thân nhiệt và áp huyết của mẹ bầu sẽ biến động bất thường. Điều này hoàn toàn không tốt cho vận hành máu, oxy và dưỡng chất qua nhau thai nuôi bé, thúc đẩy đến nâng cao trưởng, lớn mạnh của bé.

Bạn phải xem : thongtintuyensinh, tintucduocmypham, tintucphukien, tintucthuonghieu, topdoanhnghiep, bantinhanoinet, batdongsanvungtaungaynay, binhdinhonlinereview2020, blogseothuonghieu, chiasereviewangiang

4. “Nấu cháo” điện thoại di động

Nấu cháo điện thoại di động cực kỳ nguy hiểm, vì lúc dùng điện thoại thì sóng điện từ của điện thoại sẽ liên quan đến quá trình tăng trưởng của thai nhi, cụ thể là não bộ dễ mắc những rối loàn về nhận thức hoặc giảm sự tập hợp ở trẻ. Hơn nữa, ánh sáng phát ra từ điện thoại làm cho cản trở tiết ra hóc môn melatonin khiến cho giấc ngủ của mẹ bị rối loạn, mất ngủ, căng thẳng.

5. Ăn, uống đồ lạnh

Khi bà bầu uống hoặc ăn đồ lạnh sẽ làm cho các mạch máu ở vùng bụng và cổ tử cung co thắt, cản trở sự tuần hoàn máu đến thai nhi, làm cho liên quan đến quá trình trưởng thành của trẻ sau này.

Tham khảo thêm thông tin về sữa bột cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất : sữa tăng chiều cao cho bé, thực phẩm tốt cho bà bầu, trẻ bị tiêu chảy, 3 tháng cuối thai kỳ

Mẹ bầu phải kiêng ăn uống đồ lạnh vì tương tác không tốt tới giai đoạn vững mạnh của thai nhi

6. Ăn cay

Có nhiều mẹ bầu mang sở thích ăn cay, nhưng thị hiếu này không hề tốt. Trong thức ăn cay mang đựng chất gây tê, chất này sở hữu khả năng làm tê liệt hệ thần kinh thai nhi và làm cho em bé không thể vững mạnh bình thường, thậm chí gây tương tác chức năng hệ tâm thần bé. Hơn nữa, khi ăn cay sẽ rất dễ khiến cho cho má bầu bị táo bón, kích ứng tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa…

7. Nằm ngửa

Khi nằm ngửa, trọng lượng của thai nhi đè lên động mạch của người má làm cho cản trở công đoạn vận chuyển máu, oxy và dưỡng chất đến nhau thai. Nếu việc này xảy ra thường xuyên sẽ làm nâng cao nguy cơ thai suy dinh dưỡng, sẩy thai, bị chết non.

8. Thói quen trâm bụng

Bác sĩ cho biết trường hợp má với thói quen trâm bụng sẽ khiến co thắt tử cung khiến cho đảo lộn thai nhi, nâng cao nguy cơ sẩy thai. Đặc biệt trong những tháng cuối, ví như xoa bụng thường xuyên sẽ khiến cho cho cơn co thắt tử cung nâng cao lên với thể gây ra chuyển dạ bất thường .

9. Thói quen trang điểm

Đối với các mỹ phẩm rẻ riền, giả sau lúc dùng sẽ thẩm thấu qua niêm mạc và da, khuếch tán vào máu tác động đến quá trình tăng trưởng của thai nhi. Ngay cả sau khi sinh, các chất độc hại đó vẫn còn trong máu theo sữa mẹ gây hại cho bé.

Bạn phải xem : chiasereviewdaklak, chiasereviewdongthap, chill2ndstore, dealdulichgiare2016, diemtinsangnet, giuemdinhe, hanamonlinereview2020, khautrangytencov, melinhcoffee

10. Uống đồ uống với đựng chất kích thích

Ngoài những thức uống như rượu, bia nằm trong danh sách cấm với mẹ bầu ra những đồ uống sở hữu đựng thành phần caffeine như chè, cà phê… má bầu cũng ko được sử dụng. Vì lúc dùng những chất mang cất thành phần caffeine sẽ khiến nâng cao nhịp tim và áp huyết của mẹ, về sau sẽ với thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm khác như: Tiền sản giật, sản giật, thai suy, lưu thai, nguy cơ sẩy thai,…

7 bước để mang 1 thai kỳ khỏe mạnh

Để có một thai kỳ khỏe mạnh trong suốt 9 tháng 10 ngày, má bắt buộc xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học theo các bước lưu ý dưới đây:

• Hãy lưu ý lượng thực phẩm dung nạp hằng ngày

Trong suốt thời kì còn trong bụng mẹ, bé cưng sẽ thu nhận toàn bộ các thành phần dưỡng chất mà mẹ ăn hằng ngày. Vì vậy, mẹ phải chú ý bổ sung chế độ dinh dưỡng cho bản thân để đảm bảo mình đã phân phối đầy đủ chất dinh dưỡng cho bản thân và cho sự tăng trưởng của bé.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa dinh dưỡng cho bà bầu và trẻ em tốt nhất : sữa dành cho trẻ biếng ăn, bầu 2 tháng, sữa tăng cân cho trẻ, thai nhi 5 tuần tuổi

Mẹ cần thăng bằng lượng chất dinh dưỡng thu nạp để bảo đảm rằng bé đủ chất nhưng cũng không nâng cao cân quá mức sẽ làm cho tương tác sức khỏe của cả má và bé. Trung bình, mẹ bầu chỉ phải tăng khoảng từ 10 đến 15 kg trong suốt thai kỳ tùy theo thể trạng và BMI trước lúc sinh.

Tốt nhất, trong khẩu phần ăn mỗi ngày, má cần đảm bảo có toàn bộ những nhóm thực phẩm, ăn đa dạng rau xanh và trái cây đồng thời giảm thiểu những cái thực phẩm sở hữu ảnh hưởng xấu đến sự tăng trưởng của thai nhi và cung ứng đầy đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày.

Đồng thời mẹ bầu cũng cần bổ sung 5 dưỡng chất ko thể thiếu cho thai kỳ như sau:

• Lợi khuẩn (Probiotics): giúp má bầu cải thiện tình trạng táo bón và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả trong suốt hơn 9 tháng với thai. Và khi mẹ sinh bé, Probiotics sẽ được truyền sang con ưng chuẩn đường sinh, giúp bé sở hữu 1 đường ruột hoạt động phải chăng để khỏe mạnh, giảm thiểu đầy hơi, táo bón, đau bụng, trào ngược dạ dày… trong những năm đầu đời.

Xem thêm : muabanxehoixemayoto, nguoitimcuoipho, quynhononlinereview2020, suckhoelavang365vn, thuathienhueonlinereview2020, tonghopmonngonsg, topnhahangbariavungtau, topnhahangdaklak, tuyenquangonlinereview2020, vinhlongonlinereview2020

• Axit folic: giúp bé vững mạnh khỏe mạnh trong bụng má và tránh được những nguy cơ khuyết tật ống thần kinh mà nhiều nhất là tật nứt đốt sống. Không chỉ phải bổ sung axit folic trước và trong khi sở hữu thai, má buộc phải tiếp tục tiêu thụ khoảng 400 – 600mcg axit folic mỗi ngày trong thời gian cho bé bú để giúp thân thể thích ứng phải chăng có việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh.
• Canxi: Bất cứ giai đoạn nào, bao gồm cả thời kỳ cho con bú, mẹ đều phải cung cấp đủ canxi và vitamin D cho thân thể để giúp bé yêu lớn mạnh phải chăng hệ xương và răng, đồng thời phòng ngừa loãng xương cho mẹ
• DHA: cái axit béo omega-3 vô cộng quan yếu có tác dụng giúp vững mạnh trí tuệ của trẻ lọt lòng và trẻ nhỏ. Không chỉ phải chăng cho trí tuệ của trẻ mà DHA sở hữu đặc tính kháng viêm còn ảnh hưởng công đoạn bình phục sau sinh của mẹ.

Tham khảo thêm thông tin về sữa cho bà bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất : thực đơn bà bầu, sữa hộp cho bé 1 tuổi, bầu 12 tuần, thai 33 tuần

• Sắt: Đóng vai trò quan yếu trong việc di chuyển oxy trong máu. Thiếu máu sở hữu thể gây nên những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe của mẹ như thiếu máu, mệt mỏi, chóng mặt, khả năng giao hội giảm sút.
• Bổ sung vitamin hợp lý

Để có 1 thai kỳ khỏe mạnh, việc bổ sung vitamin và khoáng chất là 1 điều vô cùng quan trọng. Nhưng má cũng bắt buộc quan tâm bổ sung vừa đủ, tránh chuyện thừa hay thiếu một chiếc vitamin nào đó. Hãy vững chắc rằng má đã bàn luận mang bác sĩ trước khi chính thức bổ sung 1 loại vitamin nào đó.

• Thư giãn trong suốt thai kỳ

Khi sở hữu thai, mẹ nên tìm mọi cách hạn chế xa các căng thẳng vì trạng thái tâm lý tiêu cực có thể ảnh hưởng xấu đến sự lớn mạnh của thai nhi. Mẹ hãy dành thời kì thư giãn nhẹ nhàng sở hữu những bài tập thể dục hay các bản nhạc dịu êm, tham gia các lớp học tiền sản, hoặc đơn giản là thủ thỉ tâm tư mang bé…

• Uống sữa

Canxi và vitamin D đóng vai trò quan yếu trong quá trình lớn mạnh của thai nhi nên việc má uống sữa trong khi có thai sẽ giúp bé tiếp thu được lượng canxi và vitamin buộc phải thiết. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, lượng canxi phải thiết là khoảng 1000mg một ngày, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ là 1000 – 1200mg 1 ngày. Mẹ bầu có thể tham khảo sữa Optimum Mama Gold mang hàm lượng canxi cao hài hòa mang vitamin D3, phốt pho giúp hỗ trợ hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi, ngăn phòng ngừa loãng xương ở mẹ. 02 ly mỗi ngày sẽ giúp má bổ sung các dưỡng chất quan trọng, ko chỉ để má mang thai kỳ khỏe mạnh mà còn giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ.

Tham khảo thêm nội dung về sữa bột cho bà bầu và trẻ nhỏ tốt nhất : bầu 35 tuần, sữa bột tăng chiều cao, sữa bà bầu, sữa bầu nào tốt

• Tập thể dục nhẹ nhõm riêng cho đàn bà sở hữu thai

Tập thể dục giúp não tiết ra 1 chất hóa học có trong thuốc an thần, nó giúp má giảm bít tất tay và sức ép từ cuộc sống cũng như trong công việc, có lại cho má giấc ngủ rẻ hơn. Ngoài ra, lúc tập thể dục, máu lưu thông trong cơ thể phải chăng hơn, giúp mẹ tiếp thụ được đa dạng oxi và dưỡng chất hơn.

• Chăm sóc hình ảnh của bản thân

Thật là một sai lầm khi cho rằng việc đẹp xấu trong khi với thai là điều tự nhiên, ko thể nào khiến khác đi được. Việc giữ cho mình một trạng thái gọn gàng, dễ thương sẽ giúp má bầu cảm thấy tự tin, hạnh phúc hơn siêu nhiều.

Mẹ bầu phải hình thành lề thói uống 2 ly sữa bầu mỗi ngày

10 lề thói tưởng tuồng như ko thúc đẩy gì nghiêm trọng nhưng nó chính là các nguyên nhân có khả năng dẫn đến sẩy thai, dị tật, sinh non,… liên quan ko hề rẻ đến quá trình phát triển của thai nhi. Vì thế, trong khi với thai người má chú ý tới các thói quen sinh hoạt của mình để ko khiến cho thúc đẩy xấu tới con nhé!

Qua bài viết trên, Vinamilk hy vọng đã cập nhật đầy đủ cho bạn thông tin về có thai tháng đầu và bầu 3 tháng đầu. Hãy truy cập thêm website của chúng tôi để đọc thêm những thông tin bổ ích nhé.

Nguồn bài viết:

1. https://www.vinamilk.com.vn/sua-bot-vinamilk/vi/bai-viet/03-thang-dau-thai-ky-va-nhung-nhung-luu-y-me-bau-can-biet/

2. https://www.vinamilk.com.vn/sua-bot-vinamilk/vi/bai-viet/thoi-quen-gay-hai-cho-qua-trinh-phat-trien-cua-thai-nhi/

Xem thêm tại đây:

• Mẹ cần lưu ý những gì để sự hình thành và phát triển của thai nhi tốt nhất?
• Bí quyết dinh dưỡng và sinh hoạt cho mẹ bầu để con yêu thông minh từ trong thai kỳ

Công ty Cổ Phần Sữa Việt Nam (Vinamilk)
Địa chỉ: Số 10, Đường Tân Trào, phường Tân Phú, quận 7, TP. HCM
Tell: (028) 54 155 555 – (028) 54 161 226
Website: [email][email protected][/email]