Tìm hiểu về huyết áp và có những loại huyết áp nào?

Huyết áp là áp lực cần thiết tác động lên thành của động mạch để đưa máu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của cơ tim và sức cản của thành động mạch.

Định nghĩa huyết áp

Huyết áp của người bình thường vào ban ngày cao hơn ban đêm, nó giảm xuống mức thấp nhất trong khoảng từ 1-3 giờ sáng, khi mọi người ngủ nhiều nhất và tăng đến tối đa trong khoảng 8 đến 10 giờ sáng. Và có thể tăng do gắng sức làm việc nặng, căng thẳng thần kinh hoặc khi trải qua cảm xúc mạnh mẽ. Mặt khác, có thể giảm trong khi cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn.
Huyết áp có thể tăng lên do nhiệt độ lạnh, một số thuốc co mạch, thuốc ảnh hưởng đến co bóp cơ tim, ăn mặn… Huyết áp thấp có thể do đổ mồ hôi nhiều, tiêu chảy hoặc do sử dụng thuốc giãn mạch trong môi trường có nhiệt độ nóng.

Đơn vị đo huyết áp là gì?

Được đo bằng đơn vị mi-li-mét thủy ngân (mmHg), được xác định bằng hai chỉ số, thường được viết dưới dạng một tỷ số.

Huyết áp tâm thu là gì?

Huyết áp tâm thu hay còn gọi là huyết áp tối đa, đây là mức cao nhất trong trong mạch máu. Huyết áp tâm thu là áp lực của máu lên động mạch khi tim co (tim ở trạng thái co bóp). Biểu thị là chỉ số lớn hơn hay chỉ số ở trên trong kết quả đo. Huyết áp tâm thu thường thay đổi tùy theo độ tuổi, thường từ 90 đến 140 mmHg.

Huyết áp tâm trương là gì?

Huyết áp tâm trương hay còn gọi là huyết áp tối thiểu, đây là mức thấp nhất trong lòng mạch máu xảy ra giữa các lần tim co bóp. Huyết áp tâm trương là áp lực máu lên thành động mạch khi tim giãn ra (cơ tim được thả lỏng). Biểu thị là chỉ số nhỏ hơn hay chỉ số ở dưới trong kết quả đo. Huyết áp tâm trương dao động trong khoảng từ 50 đến 90 mmHg.

Chỉ số huyết áp bình thường, huyết áp tối ưu là bao nhiêu?

Người lớn có huyết áp tối ưu tức là huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg. Nói một cách khác, chỉ số dưới 120/80 mmHg được coi là lý tưởng. Theo WHO, trạng thái thuận lợi nhất cho tim là huyết áp tâm thu dưới 105 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg.
Huyết áp tâm thu dưới 130 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 85 mmHg được coi là bình thường.

Chỉ số huyết áp cao là bao nhiêu?

Huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên, cũng như huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên được coi là tăng huyết áp.
Tăng huyết áp là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và các bệnh lý khác dẫn đến bại liệt, tàn tật hoặc mất khả năng lao động. Rối loạn tim mạch liên quan đến tăng huyết áp là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở Việt Nam, chiếm 33% tổng số ca tử vong.

Bảng phân độ tăng huyết áp

Huyết áp cao bình thường không có triệu chứng, nhưng biến chứng của bệnh có thể gây tử vong. Vì huyết áp cao và huyết áp thấp đều có ảnh hưởng đến cơ thể, nên việc theo dõi huyết áp thường xuyên để phát hiện sớm các vấn đề là rất quan trọng. Việc phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp và các rối loạn liên quan cho phép điều trị nhanh chóng.