Trẻ 1 tuổi cần uống sữa tươi hay sữa công thức? Những loại sữa phải tránh

Giai đoạn từ một – 3 tuổi là quá trình quan trọng để trẻ phát triển về trí óc, cân nặng và chiều cao. Chính bởi vậy việc lựa chọn sữa cho con trong giai đoạn này phải phải thật cẩn trọng. Để giúp các mẹ dễ dàng hơn trong suốt việc chọn sữa cho con, Vinamilk xin gợi ý cho những mẹ sữa tươi tăng cân cho bé, sữa tươi cho bé 1 tuổi cũng như các gì nên tránh lúc chọn sữa, mời các mẹ tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Chào Mẹ,

Trước tiên, mẹ phải biết sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển em bé sơ sinh. trong trường hợp phải tìm hiểu về các dòng sữa khác mẹ nên tham khảo bảng thông tin khuyến nghị cuối bài. Nếu mẹ thuộc 1 trong suốt các trường hợp được nêu ở bảng này thì mẹ tham khảo thêm câu trả lời của bác sĩ trung tâm dưỡng Vinamilk như sau:

Lúc trẻ chưa đủ 12 tháng tuổi, mẹ chỉ nên cho bé bú sữa mẹ và giảm thiểu dùng các dòng sữa cho trẻ nhỏ dưới một tuổi được liệt kê sau đây:

+ Sữa bò

Mẹ tuyệt đối không nên cho bé dưới một tuổi uống sữa bò vì dòng sữa này hoàn toàn không phù hợp với hệ tiêu hóa còn non ớt của trẻ. Sữa bò đựng những protein khó tiêu có thể làm hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động quá sức, khiến giai đoạn tiêu hóa diễn ra chậm chạp và khó khăn.

Tham khảo thêm nội dung về sữa bột cho bà bầu và trẻ nhỏ tốt nhất: thai nhi 19 tuần tuổi thai nhi 10 tuần tuổi sữa tươi không đường cho bà bầu sữa grow plus đỏ cho trẻ dưới 1 tuổi không có dấu hiệu mang thai bổ sung canxi cho trẻ

Trong thời điểm dưới mười hai tháng tuổi, một lượng to sữa bò có thể khiến niêm mạc dạ dày của trẻ bị tổn thương, có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nghiêm trọng bên trọng dạ dày do những chất sắt trong thân thể bé sẽ bị tan đa dạng trong suốt máu.

Song song, sắt là dưỡng chất không thể thiếu cho máu của trẻ, giúp hình thành những tế bào máu mới và đảm nhận nhiệm vụ vận chuyển oxy trong suốt tế bào.

Ngoài ra, mẹ không nên cho trẻ uống sữa bò vì các lý do khác như:

• Uống sữa bò có thể khiến bé bị bệnh béo phì trong tương lai.
• Có đựng casein cao ngăn cản trẻ hấp thụ chất sắt, có thể dẫn tới tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.
• Khiến thận của trẻ hoạt động quá tải

Với các lý do trên, cha mẹ hãy nhớ chỉ khi trẻ được 1 tuổi mới cho bé uống sữa bò nhé. lúc đó, hệ tiêu hóa của bé đã có đủ các enzyme để xử lý protein trong suốt sữa bò tốt hơn. Mặc dù vậy, nguy cơ thiếu máu vẫn còn tồn tại, nên dù trẻ đã 1 tuổi, mẹ cũng chỉ nên cho bé uống sữa bò với liều lượng  chừng mực và đúng quy định.

+ Các loại sữa hạt

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc uống sữa hạt từ ngô, khoai, yến mạch… không khác gì ăn những thực phẩm đó, về bản chất vẫn là ngũ cốc chứ không phải là sữa. Hơn nữa, nếu chỉ cho bé uống sữa hạt không khác gì chế độ ăn chay, hoàn toàn không đủ dinh dưỡng cho trẻ phát triển. Uống sữa hạt có thể làm tăng cân nặng của trẻ nhưng chắc chắn sẽ khiến bé bị thiếu vi chất, dinh dưỡng, nếu thiếu hụt kéo dài có thể tác động đến sức khỏe của trẻ.

Lý giải thêm về trường hợp bé uống sữa hạt tăng cân là do trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ, sữa hạt chỉ là thức ăn bổ trợ thêm chứ không cần là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ. Có thể thấy, việc dùng sữa hạt không đúng với lứa tuổi sẽ tác động tới sức khỏe của bé 1 bí quyết trực tiếp. Vậy nên mẹ có thể xay hạt ra làm thức ăn bổ sung cho bé trên một tuổi nhưng không nên dùng cho bé dưới 1 tuổi và tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Mẹ không cần cho bé dưới 1 tuổi dùng sữa hạt trong thời kì dài vì có thể khiến trẻ bị thiếu chất

Tham khảo thêm thông tin về sữa dinh dưỡng cho bà bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất: mẹ bầu ăn gì để vào con sữa tươi tăng cân cho be 3 tháng cuối thai kỳ bầu mấy tháng uống canxi bầu 4 tháng bầu 11 tuần các loại sữa cho trẻ sơ sinh trẻ bị tiêu chảy thai 14 tuần

+ Sữa đặc

Dòng sữa này tuy rộng rãi đường nhưng lại nghèo dinh dưỡng, nếu dùng trong suốt thời kì dài, có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn…

Ngoài những dòng sữa trên, dòng sữa mẹ phải tránh lúc chọn sữa cho bé dưới một tuổi chính là sữa tươi. Hệ tiêu hóa của bé sơ sinh dưới 12 tháng tuổi còn khá non nớt nên không thể tiêu hóa được hàm lượng protein cũng như các khoáng chất dồi dào có trong suốt sữa tươi. Nếu cho trẻ uống sữa tươi sớm trong suốt thời gian dài sẽ khiến thận bị tổn thương, rối loạn hệ tiêu hóa…

Trong suốt năm đầu đời nhu cầu về sắt, vitamin C của bé khá cao nhưng sữa tươi lại cung cấp không đủ 2 thành phần này. Theo đó, trẻ sơ sinh dễ đối mặt với nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.

Sữa tươi chỉ thích hợp với những bé trên một tuổi

Những điều mẹ nên chú ý thêm khi chọn và sử dụng sữa cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi:

• Nếu được chỉ định kết hợp sữa mẹ với sữa bột, mẹ cũng nên nhớ không cần pha trộn những loại sữa với nhau vì sẽ làm thúc đẩy tới thành phần dinh dưỡng trong suốt sữa, làm sữa trở phải khó tiêu hơn với khả năng tiêu hóa cũng như hoạt động của gan, thận và hệ tiêu hóa còn non yếu của bé.
• Tùy vào mỗi quá trình phát triển của trẻ, mẹ có thể đưa ra lựa chọn dòng sữa công thức nào thích hợp. Trước khi quyết định cho bé uống bất kỳ dòng sữa nào, mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhé.
• Hiện nay, sữa công thức toàn bộ có nguồn gốc từ sữa bò, Song song là các loại có nguồn gốc sữa bò, sữa đậu nành, sữa dê… Để đáp ứng nhu cầu của các trẻ nhỏ bị dị ứng với protein trong sữa hoặc đậu nành, hay bé sinh non hoặc thiếu cân lúc sinh, những hãng sữa sẽ sản xuất ra các loại sữa đặc thù dành riêng cho trẻ. Vì vậy, mẹ hãy cân nhắc xem thể trạng và sự phát triển của con phù hợp với loại sữa nào nhưng hãy luôn đảm bảo loại sữa mẹ chọn có thành phần bảo đảm dinh dưỡng, phù hợp với lứa tuổi của trẻ như đạm, đường, axit béo, DHA, ARA, những vitamin…
• Nếu cho bé uống sữa bột thường xuyên, chi phí mua sữa hằng tháng cho bé sẽ không hề nhỏ. Do đó, mẹ phải đối chiếu với ngân sách thu chi của gia đình để lựa chọn những loại sữa không chỉ tốt cho bé mà còn phù hợp với túi tiền gia đình.
• Mùi vị là một yếu tố không thể bỏ qua để xác định được dòng sữa thích hợp nhất với con yêu. Nếu trẻ không hợp với mùi vị của sữa, dù mẹ có chọn sữa chất lượng đến mấy, trẻ cũng sẽ không thích ứng tốt và không tiếp thu được toàn bộ những chất dinh dưỡng. Để biết được dòng sữa nào phù hợp, mẹ hãy chú ý xem khi sử dụng sữa 1 thời gian con có tăng cân tốt, không bị dị ứng, phân tốt hay không. Hơn nữa, mẹ phải duy trì 1 dòng sữa, không cần đổi sữa thường xuyên sẽ dễ liên quan xấu tới hệ tiêu hóa của con.
• Chọn mua sản phẩm có nguồn hàng ổn định là điều vô cùng phải thiết. Song song, khi mua sữa, mẹ nên lưu ý hạn sử dụng, hãy chọn những sữa có ngày sản xuất gần nhất và hạn sử dụng càng dài càng tốt để đảm bảo chất lượng sữa. Nếu trên hộp sữa đã có dấu hiệu bị méo, nắp hộp bảo vệ bị xô lệch, mẹ không cần mua và cho con uống nhé.
• Thị trường sữa ngày càng sôi động với nhiều loại sữa khác nhau. Chính vì thế, ngoài các yếu tố trên, mẹ cũng phải bổ sung thêm nguồn gốc xuất xứ của sữa như một tiêu chí đánh giá chất lượng sản phẩm phải mua. Tốt nhất, mẹ không nên chọn các dòng sữa cho trẻ nhỏ dưới một tuổi không rõ nguồn gốc hoặc là hàng xách tay trôi nổi để tránh nguy cơ ngộ độc vì chất lượng sữa không bảo đảm. Việc lựa chọn sữa cũng cần dựa trên các tiêu chí như thể trạng và sức khỏe của bé chứ không cần là sữa nội hay ngoại.

Xin hỏi bác sĩ, bé sơ sinh 1 tuổi cần uống sữa gì: Sữa tươi có được không? Sữa béo hay không béo thì tốt cho trẻ?

Liệu sữa tươi có thích hợp cho trẻ 1 tuổi hay không?

Tham khảo thêm nội dung về sữa cho bà bầu và bé sơ sinh tốt nhất: sữa cho bà bầu 3 tháng đầu sữa chua cho bé 8 tháng sữa cho bé sơ sinh cách trị nghẹt mũi cho bé mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì sữa cho bà bầu sữa bầu nào tốt

Để bé phát triển toàn diện trong giai đoạn này, một chế độ dinh dưỡng khoa học là vô cùng chủ yếu. Do đó việc mẹ chú ý “bé 1 tuổi phải uống sữa gì” là điều vô cùng xác đáng. Tuy nhiên, mẹ nên nhớ sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển trẻ

• Sữa mẹ không chỉ tuyệt đối tươi ngon, vô trùng mà còn luôn duy trì ở 1 nhiệt độ ổn định, thích hợp cho bé, cần rất an toàn cho bé.
• Sữa mẹ đáp ứng nhu cầu của bé nhanh chóng và dễ dàng nhất ở mọi khi mọi nơi mà không phải mất thời gian pha chế, đo lường.
• Bú sữa mẹ bảo vệ bé khỏi nguy cơ bị tấn công bởi những dòng vi khuẩn gây bệnh như: tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiết niệu, ho/cảm lạnh, hen suyễn… Nhờ đó, trẻ được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch khi trưởng thành.

Các bé bú sữa mẹ thường ít mắc bệnh nhờ lượng kháng thể dồi dào có trong sữa mẹ

• Làm giảm nguy cơ về các bệnh dị ứng, chàm và nhiễm trùng tai.
• Chất sắt trong sữa mẹ luôn dễ hấp thụ hơn chất sắt trong suốt các dòng sữa khác.
• Sữa mẹ tốt cho sự phát triển của trí thông minh, thị lực, hệ thần kinh và tiêu hóa của trẻ.
• Bé được bú mẹ thường ít bị bệnh hơn.
• Sữa mẹ cung cấp cho trẻ tất cả các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trong sáu tháng đầu đời.
• Sữa mẹ thay đổi trong từng quá trình phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của trẻ nhỏ.
• Các bé bú mẹ thường không bị táo bón và phân không nặng mùi.
• Nuôi con bằng sữa mẹ còn tạo ra sự kết nối tình cảm giữa mẹ và bé, hình thành 1 mối liên kết thiêng liêng mà không ai có thể chia sẻ được.
• Siêu tiện lợi và linh động, không cần cần chuẩn bị hay nên chờ đợi lâu.
• Giúp mẹ nhanh chóng trở về mức cân nặng như trước khi mang thai. phải biết rằng việc thân thể tích lũy chất béo trong suốt tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba chính là để sử dụng trong suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.
• Giúp tử cung của mẹ trở lại kích thước và hình dạng bình thường như trước lúc mang thai nhi. Đó là do lúc cho con bú, tử cung co bóp và trục xuất sản dịch phẩm còn sót lại giúp chấm dứt sớm hiện tượng chảy máu âm đạo sau sinh.
• Giúp mẹ giảm khả năng phát triển ung thư buồng trứng và ung thư vú giai đoạn tiền mãn kinh.
• Giảm thiểu khả năng phát triển bệnh loãng xương và bệnh tiểu đường dòng 2 cho mẹ.

Tuy nhiên, cũng có trường hợp trẻ nên được bú sữa ngoài như:

• Bé mắc bệnh nặng cần được chăm chút đặc trưng hoặc mẹ đang nên điều trị bằng thuốc phải không thể cho trẻ bú. Nếu đang dùng thuốc, mẹ nên hỏi thật chi tiết bác sĩ để chắc chắn thuốc sẽ không liên quan tới bé.
• Trẻ bú sữa mẹ nhưng không thể tăng cân so với biểu đồ chuẩn: Mẹ phải kiểm soát thật chặt chẽ quá trình phát triển thể chất của bé, nhất là trong năm đầu đời, bằng biểu đồ cân nặng và chiều cao. Nếu bé không đạt cân nặng đúng chuẩn, mẹ nên đặc trưng để ý và đưa bé đến khám bác sĩ để tìm hiểu chính xác nguyên nhân.
• Mẹ không đủ sữa cho em bé vì vừa phẫu thuật ngực hoặc gặp bất thường về hormone hay tuyến giáp.
• Mẹ không có thời gian ở bên bé do cần đi làm.
• Mẹ sinh đa thai phải không đủ sức lực cũng như khả năngcho tất cả những bé bú.

Trong suốt trường hợp nên tìm hiểu về những dòng sữa khác mẹ phải tham khảo bảng thông tin khuyến nghị cuối bài. Nếu mẹ thuộc một trong suốt những trường hợp được nêu ở bảng này thì mẹ tham khảo thêm câu trả lời của bác sĩ trung tâm dưỡng Vinamilk như sau:

• Sữa tươi có những thành phần dinh dưỡng cơ bản sau: Vitamin A, B2, B12, D, các protein, chất béo,… cùng những khoáng chất như: magie, kali, photpho, canxi,…

Từ một tuổi trở lên bé đã có thể uống sữa tươi

Tham khảo thêm nội dung về sữa bột cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất: có thai tuần đầu bầu 35 tuần sữa tươi cho bé dưới 1 tuổi sữa cho trẻ biếng ăn lượng sữa cho trẻ sơ sinh lượng sữa cho bé sơ sinh

• Đặc trưng, hàm lượng canxi cao trong suốt sữa tươi sẽ đáp ứng nhu cầu phát triển chiều cao của trẻ.
• Tuy nhiên, mẹ chú ý không phải cho bé uống sữa tươi nếu trẻ chưa đủ 1 tuổi vì hàm lượng đạm, canxi và phốt pho cao trong sữa tươi dễ làm thận của bé có nguy cơ bị quá tải, lâu dài sẽ làm bé tăng nguy cơ bị cao huyết áp, béo phì trong suốt tương lai. Hơn nữa, bé còn bị hàm lượng đạm cao gây đầy bụng, khó tiêu và chán ăn.

Như vậy, với câu hỏi của mẹ “trẻ sơ sinh 1 tuổi cần uống sữa gì”, mẹ có thể cho trẻ dùng sữa tươi.

Tuy nhiên, để tốt cho sức khỏe của bé, mẹ nhớ lưu ý các điều sau:

• Không cho trẻ uống 1 khi quá phổ biến dòng sữa vì có thể khiến trẻ thừa chất hoặc dị ứng.
• Tuyệt đối không trộn lẫn 2 loại sữa chung một bình vì sẽ gây cho bé tình trạng rối loạn tiêu hóa. Hơn nữa, mỗi nhà sản xuất đều có công thức riêng cho sản phẩm mình nên nếu pha chung có thể gây thúc đẩy xấu, tương tác tiêu cực và nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ.
• Không hâm nóng sữa trong suốt lò vi sóng vì nhiệt độ cao có thể làm giảm hàm lượng dưỡng chất trong suốt sữa, làm bé bị bỏng miệng và họng. Hơn nữa, hơi nước tích tụ trong suốt bình sữa có thể gây nổ.

Còn với câu hỏi "trẻ 1 tuổi nên uống sữa gì: sữa béo hay tách béo”, thực tế mẹ không nên cho trẻ dùng sữa tách béo vì đây là khi trí óc của bé nên chất béo để phát triển trừ những trường hợp sau đây:

Trẻ trong tình trạng thừa cân, bác sĩ có thể chỉ định cho trẻ dùng sữa tách béo 1 phần hoặc toàn phần

Nếu bé thừa cân, mẹ phải chọn loại sữa tươi được tách béo một phần hoặc toàn phần

Tham khảo thêm bài viết về sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất: biểu hiện mang thai tuần đầu 3 tháng đầu nên ăn gì để vào con thai 6 tháng sữa dành cho trẻ biếng ăn sữa dành cho bà bầu

• Khi trẻ đã đủ cân nặng, mẹ cần chọn sữa không đường để giảm bớt lượng đường hấp thụ vào thân thể. Nếu uống sữa có đường, mẹ nên cho trẻ súc miệng để tránh bị sâu răng sau lúc uống.

Hy vọng mẹ đã hài lòng với câu trả lời cho vấn đề “trẻ sơ sinh 1 tuổi phải uống sữa gì”. Chúc trẻ yêu luôn khỏe mạnh, tăng trưởng cân nặng và chiều cao tốt.

Nguồn bài viết:

• https://www.vinamilk.com.vn/sua-bot-vinamilk/vi/bai-viet/cac-loai-sua-nen-tranh-cho-tre-duoi-1-tuoi/
• https://www.vinamilk.com.vn/sua-bot-vinamilk/vi/bai-viet/tre-1-tuoi-nen-uong-sua-tuoi-hay-sua-bot-sua-beo-hay-khong-beo/

Xem thêm bài viết khác:

• Hãy chọn sữa bầu đúng chuẩn để không ngán ăn nữa
• Bà bầu ăn gì cho con thông minh và khỏe đẹp từ trong bụng mẹ?