Huyết áp bao nhiêu được xem là bình thường?

Huyết áp cao là nguyên nhân chính dẫn tới các bệnh nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận,… nguy cơ tử vong rất cao.

Thế nào là huyết áp chuẩn?

Việc phân loại huyết áp là cao, thấp hoặc bình thường dựa trên 2 chỉ số

• Huyết áp tâm thu: là áp suất trong động mạch khi tim đập, và nó thường cao hơn tâm trương.
• Huyết áp tâm trương: là sự chênh lệch giữa hai nhịp tim của huyết áp (thường là một giá trị thấp hơn)

Để đánh giá ý nghĩa bệnh lý này, ngoài 2 chỉ số đã nêu còn phải căn cứ vào cách biệt giữa 2 chỉ số. Khoảng cách này càng rộng, hoặc càng hẹp chứng tỏ mức huyết áp càng không an toàn cho người bệnh.
Cũng cần lưu ý rằng huyết áp có thể tăng và giảm tùy thuộc vào nhiều điều kiện và cảm xúc. Do đó, cần phải đo thường xuyên nhiều lần trong một ngày, hoặc ít nhất phải là vài lần trong tháng để xác định họ có bị vấn đề gì hay không? để kịp thời điều trị.


Người bệnh phải tuân thủ các quy tắc như tránh hút thuốc, uống cà phê trước khi đo huyết áp để đảm bảo kết quả chính xác và là cơ sở đáng tin cậy để xác định tình trạng sức khỏe. 15-30 phút, giữ cho tâm hồn luôn thoải mái, tránh căng thẳng lo âu,… Ngoài ra, kết quả đo có chính xác hay không còn phụ thuộc vào tư thế, tâm lý và dụng cụ đo.
Mức độ liên quan đến bệnh lý của huyết áp sẽ được kiểm tra bằng cách sử dụng các tiêu chí nêu trên. Theo Bộ Y tế, chỉ số huyết áp của một người phải nhỏ hơn 120/80 mmHg, cho thấy họ có sức khỏe tốt, tuần hoàn máu đều và tốc độ bơm máu trung bình.

Thế nào là huyết áp cao?

Khi tim bơm máu quá nhanh, áp lực máu sẽ đẩy vào thành động mạch, gây ra huyết áp cao. Nếu áp lực này tiếp tục tăng cao sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Chỉ số tâm thu cô lập xảy ra khi huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHg trong khi chỉ số tâm trương nhỏ hơn 90 mmHg, thường gặp ở người cao tuổi.
Sau đây là một số loại:

• Tăng huyết áp độ 1: mức từ 140/90 mmHg trở lên.
• Tăng huyết áp độ 2: mức từ 160/100 mmHg trở lên.

Cách nhận biết

Cao huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” vì nó gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng cho người mắc bệnh khi không có triệu chứng hoặc biểu hiện rõ ràng.
Bệnh này có thể gây chóng mặt, nhức đầu, ù tai, lo lắng, bốc hỏa và các triệu chứng khác… Đau tim, giảm thị lực, thở nhanh, mặt đỏ bừng hoặc nhợt nhạt, nôn mửa, dễ lo lắng và hoảng sợ cũng là một số những triệu chứng nghiêm trọng hơn mà một số người có thể gặp phải.
Tuy nhiên, có những lúc cần đến bác sĩ để chẩn đoán mặc dù không có triệu chứng. Do sự không chắc chắn và chủ quan này, bệnh thường bị phát hiện muộn, khiến bệnh nhân có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim và thậm chí tử vong.